Willkommen auf meinem Blog

Ich schreibe über gesunde Ernährung, Lifestyle, schöne Reisen und meine Erkrankung an Reflux

Dieser Blog wird aus zeitlichen Gründen gerade nicht gepflegt. Ich freue mich trotzdem, wenn du dich bei mir umsiehst und meine Beiträge liest.

Eine große Bitte: Ich bekomme sehr viele Mails, in denen ich um Hilfe gebeten werde. Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und schreibe hier über meine ganz persönlichen Erfahrungen. Alle persönlichen Tipps findest du in meinen Beiträgen.

Du möchtest gerne selbst einen Blog eröffnen und schreiben? Dann schau gerne mal in meiner Sichtbarkeitswerkstatt vorbei. Gerne unterstütze ich auch dich beim Aufbau deines Blog, damit du über deine Herzensthemen schreiben kannst.

Liebe Blogger-Grüße
Deine Conny

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Conny, die Autorin dieses Blog.

Auf meinem Blog neuelebenslust bekommst du leckere Rezepte – hauptsächlich aus der basischen Küche, aber auch immer wieder vegetarische Leckereien. Außerdem geht es um meine Erkrankung an Reflux und wie ich damit umgehe. Ich nehme dich auf dem Blog mit auf unsere Reisen, die uns meistens in die Berge entführen. Und die können für uns nicht hoch genug sein.

Barrett-Syndrom – was ist das genau?

Eine Magen- und Speiseröhrenspiegelung bringt Aufschluss, ob man am Barrett Ösophagus erkrankt ist.

Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Experten raten, gut 50 Mal jeden einzelnen Bissen unserer Nahrung zu kauen. Warum richtiges Kauen besonders wichtig ist und wir dadurch sogar abnehmen.

Homeoffice in den Schulferien

Schulferien sind wundervoll. Als Selbstständige im Homeoffice aber schwierig: vom Arbeiten im Homeoffice mit Legosteinen, Schulfreunden und anderen Katastrophen.

Stiller Reflux – woran erkennt man ihn?

Stiller Reflux bleibt oftmals lange Zeit unerkannt, da die klassischen Symptome fehlen. Woran erkenne ich, dass ich daran erkrankt sein kann?

Auswärts essen als Reflux Patient

Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, kann dich das Essen unterwegs schlagartig aus der Bahn werfen.

Ketogene Ernährung – Mein Wochenende im Hotel Falter in Drachselsried

Mein Keto-Weekend im Hotel Falter in Drachselried: Was verbirgt sich hinter der ketogenen Ernährung und was ist eigentlich die Ketose.

Barrett-Syndrom – meine Diagnose

Wenn Essen plötzlich zur Belastung wird und du deine Ernährung komplett umstellen musst.

Mandeltorte mit Heidelbeeren – ohne Backen

Diese Mandeltorte mit frischen Heidelbeeren ist nicht nur basisch, sie kommt auch ganz ohne Backofen aus.

Das richtige Sitzkissen hilft bei Rückenschmerzen

Hormonelle Umstellungen, Schwangerschaften, Stundenlanges Sitzen. Unser Rücken muss einiges ertragen.

Pflanzliche Eiweißquellen

Zahlreiche pflanzliche Eiweißquellen stehen dir zur Verfügung, wenn du Vegetarier oder Veganer bist. Ich habe eine Liste für dich zusammengestellt.

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