von Conny | 20.05.2019 | Reflux, Gesundheit
Foto: unsplash Wenn Sport plötzlich schwer fällt und warum du trotzdem durchhalten solltest. Gerade als Reflux Patient ist Muskelaufbau sehr wichtig. Im Winter fühlte ich mich recht unfit, was wohl auch mit meinen gesundheitlichen Problemen zu tun hatte, die mich seit...
von Conny | 29.04.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Warum es so wichtig ist, dein Energiekonto und deine Ressourcen wieder aufzufüllen und warum du Energievampire aus deinem Leben verbannen solltest. Hast du dich schon einmal mit deinem ganz persönlichen Energiekonto beschäftigt? Dir mal bewusst gemacht,...
von Conny | 27.05.2018 | Gesundheit
Sport ist Mord? Auch mit fast fünfzig Jahren geht da noch was – auch und gerade im Fitnessstudio. Die sportlichen Aktivitäten in meinem Leben kann man in drei Phasen einteilen. Die erste Phase hatte ich als Kind und Teenager. Schon von klein auf war ich im...
von Conny | 16.02.2018 | Lifestyle
unbezahlte Werbung und Verlinkung Du willst dein Leben mit Kind und Karriere wieder harmonisch gestalten? Power up your life – das beschreibt das Programm, mit dem Katharina von lovemylifestyle berufstätigen Müttern auf die Sprünge hilft. Hallo und moin von der...
von Conny | 05.02.2018 | Gesundheit
Werbung durch Verlinkung Ernährungs-Coaching und Laufkurse liegen im Trend. Gerade jetzt nach den langen Wintermonaten sind wir wieder alle bestrebt, mehr für unseren Körper und unsere Fitness zu tun. Ich stelle euch heute Tanja Koch von “leichter leben”...
