von Conny | 28.10.2019 | Reflux
Foto: unsplash | hilary-hahn-Ic_J1jKhDYE Wer an Reflux erkrankt ist, der kennt die unangenehmen Begleitsymptome: lästiges Sodbrennen, saures Aufstoßen, Magendruck. Wenn du auch betroffen bist, dann weißt du aus eigener Erfahrung, wovon ich spreche. Ich vermeide...
von Conny | 18.08.2019 | Reflux
Eine pH-Metrie kann Aufschluss darüber geben, ob du an Reflux erkrankt bist. Als ich vor gut 20 Jahren meine Fundoplikatio nach Nissen (künstlicher Magenpförtner) bekam, wurde vor der Operation zunächst eine pH-Metrie durchgeführt. Ich hatte dieses Wort bis dahin nie...
von Conny | 12.08.2019 | Reflux
Foto: unsplash | Riccardo Pelati Die Fundoplicatio: Was wie eine japanische Kampfsportart klingt, ist in Wirklichkeit eine Operation am Mageneingang. Wie meine OP verlaufen ist und wie es überhaupt dazu kam. Als ich mit knapp 30 Jahren beim Hals-Nasen-Ohrenarzt saß,...
von Conny | 17.07.2019 | Reflux
Foto: unsplash | Ani Kolleshi Die Fundoplicatio bietet dir eine Chance, wenn du an Sodbrennen leidest. Doch die Operation birgt neben Vorteilen auch Risiken. Wenn du an Reflux und Sodbrennen leidet, hat du nur einen Wunsch: es soll bitte endlich aufhören. Die...
von Conny | 03.07.2019 | Reflux
Foto: pixabay | user:Soorelis Wenn zuckersüß krank macht: Warum ich seit längerer Zeit weitgehend auf Kristallzucker verzichte. Ich liebe Schokolade, Gummibärchen und leckere Torten. Ein kleiner Schaumzuckerkuss mit Schokolade zwischendurch und zur Latte Macchiato...
von Conny | 05.06.2019 | Reflux, Gesundheit
Foto: unsplash Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, solltest du beim Brot genau auf die Zutatenliste achten. Ich liebe Brot, in allen Variationen: mit Körnern, als Weißbrot, aus Dinkelmehl und sogar Toastbrot. Natürlich mag ich auch Brötchen. Selbst zur Suppe...
von Conny | 20.05.2019 | Reflux, Gesundheit
Foto: unsplash Wenn Sport plötzlich schwer fällt und warum du trotzdem durchhalten solltest. Gerade als Reflux Patient ist Muskelaufbau sehr wichtig. Im Winter fühlte ich mich recht unfit, was wohl auch mit meinen gesundheitlichen Problemen zu tun hatte, die mich seit...
von Conny | 25.04.2019 | Reflux
Foto: unsplash Saures Aufstoßen, brennen in der Magengegend. Typische Anzeichen für Reflux. Doch woran erkenne ich den stillen Reflux? Bei vielen Patienten verläuft der Reflux nicht nach den klassischen Symptomen. Sie haben kein saures Aufstoßen oder Brennen in der...
von Conny | 16.04.2019 | Reflux
Foto: unsplash Gerade bei Reflux und Sodbrennen ist die Zahnpflege extrem wichtig. Durch das Aufsteigen der Magensäure können die Zähne geschädigt werden. Wenn du an Reflux – gastroösophagalen Refluxkrankheit (GERD) – leidest, dann weißt du selbst am besten, wie...
von Conny | 15.04.2019 | Gesundheit, Reflux
Wer richtig kaut, hilft der Verdauung und nimmt dabei sogar ab. Mal Hand aufs Herz: Nimmst du dir genügend Zeit fürs Essen, oder gehörst du zu den Menschen, die gerne mal im Stehen etwas in sich hineinschlingen?Genussvoll kauenGesundes Essen liegt immer mehr im Trend....
