Pflanzliche Eiweißquellen

Pflanzliche Eiweißquellen

Foto: unsplash Eiweiß aus pflanzlichen Lebensmitteln: Wie du als Vegetarier und Veganer gut versorgt bist. Als ich meine Ernährung umgestellt habe, kamen mir natürlich meine Zweifel: wenn ich nun weitgehend auf Fleisch verzichte, woher bekomme ich dann das nötige...
Darmreinigung beim Basenfasten

Darmreinigung beim Basenfasten

unbezahlte Werbung | Verlinkung Die Darmreinigung während der Basenfastenkur: warum diese Ausleitung ein wichtiger Bestandteil beim Fasten ist. Als ich meine Basenfastenkur im Hotel Rosenalp in Oberstaufen im schönen Bayern gebucht habe, hatte ich mich im Vorfeld...
Shop-Apotheke – einkaufen für Mensch und Tier

Shop-Apotheke – einkaufen für Mensch und Tier

Foto: unsplash | @Square Beitrag enthält bezahlte Werbung und Verlinkung Online-Apotheken sind im Trend: Immer mehr Menschen greifen beim Kauf von Medikamenten auf Shop-Apotheken zurück. Wer heute zum Arzt muss, bekommt immer weniger Medikamente auf Rezept...
Brot – es gibt entscheidende Unterschiede

Brot – es gibt entscheidende Unterschiede

Foto: unsplash Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, solltest du beim Brot genau auf die Zutatenliste achten. Ich liebe Brot, in allen Variationen: mit Körnern, als Weißbrot, aus Dinkelmehl und sogar Toastbrot. Natürlich mag ich auch Brötchen. Selbst zur Suppe...
Sport als Reflux Patient

Sport als Reflux Patient

Foto: unsplash Wenn Sport plötzlich schwer fällt und warum du trotzdem durchhalten solltest. Gerade als Reflux Patient ist Muskelaufbau sehr wichtig. Im Winter fühlte ich mich recht unfit, was wohl auch mit meinen gesundheitlichen Problemen zu tun hatte, die mich seit...
Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Foto: unsplash Werbung/Produktnennung ohne Auftrag Bäder mit Basensalz liegen voll im Trend und man kennt sie bereits seit vielen hundert Jahren. Was genau bewirken sie und worauf solltest du achten? Wer heutzutage auf seine Gesundheit und sein Körpergefühl achtet,...
Frauenpower trotz MS – Caroline Régnard-Mayer

Frauenpower trotz MS – Caroline Régnard-Mayer

Gastbeitrag und Werbung durch Verlinkung Caro vom Blog frauenpowertrotzms ist eine echte Powerfrau. Trotz der Erkrankung an Multipler Sklerose geht sie tough durchs Leben und schreibt sogar in ihrem Blog darüber. Mein Name ist Caroline Régnard-Mayer, ich bin 53 Jahre...
Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Wer richtig kaut, hilft der Verdauung und nimmt dabei sogar ab. Mal Hand aufs Herz: Nimmst du dir genügend Zeit fürs Essen, oder gehörst du zu den Menschen, die gerne mal im Stehen etwas in sich hineinschlingen?Genussvoll kauenGesundes Essen liegt immer mehr im Trend....
Basische Ernährung – Unterstützung bei Krankheiten

Basische Ernährung – Unterstützung bei Krankheiten

Die basische Ernährung kann dich bei vielen Krankheiten positiv unterstützen. Gastbeitrag von Sabine Voshage | Beitrag enthält Werbung und Link zu AmazonWie ich durch Krankheit die basische Ernährung entdeckte und wie schnell sie heilen kannIch war es noch nicht...
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