Willkommen auf meinem Blog

Ich schreibe über gesunde Ernährung, Lifestyle, schöne Reisen und meine Erkrankung an Reflux

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Conny, die Autorin dieses Blog.

Auf meinem Blog neuelebenslust bekommst du leckere Rezepte – hauptsächlich aus der basischen Küche, aber auch immer wieder vegetarische Leckereien. Außerdem geht es um meine Erkrankung an Reflux und wie ich damit umgehe. Ich nehme dich auf dem Blog mit auf unsere Reisen, die uns meistens in die Berge entführen. Und die können für uns nicht hoch genug sein.

Best Ager – warum mich die 50 kalt lässt

Ab wann bin ich eigentlich alt? Wenn ich graue Haare bekomme? Ich fühle mich mit 50 jung wie nie zuvor.

Warum du Zucker vermeiden sollst, wenn du an Sodbrennen leidest

Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, ist der handelsübliche Zucker nahezu Gift für deine Magensäure.

Fitnessstudio mit fast 50

Ich habe Rücken: Warum man auch als Frau mit fast 50 in einem Fitnessstudio gut aufgehoben ist.

Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Experten raten, gut 50 Mal jeden einzelnen Bissen unserer Nahrung zu kauen. Warum richtiges Kauen besonders wichtig ist und wir dadurch sogar abnehmen.

Barrett-Syndrom – meine Diagnose

Wenn Essen plötzlich zur Belastung wird und du deine Ernährung komplett umstellen musst.

Die Frischemanufaktur – Frisches Obst aus der Handtasche

Die Frischemanufaktur: Obst macht gute Laune und ist dazu auch noch gesund.

Barrett-Syndrom – was ist das genau?

Eine Magen- und Speiseröhrenspiegelung bringt Aufschluss, ob man am Barrett Ösophagus erkrankt ist.

Basische Süßigkeit – Raw Bites

Mein Rezept für basische Raw Bites: mega lecker und aus gesunden Zutaten.

Energiekonto – wie wichtig sind die eigenen Ressourcen?

Ist dein Energiekonto leer und du hast keine Ressourcen mehr zur Verfügung? Dann solltest du schnell etwas daran ändern.

lovemylifestyle – Katharina Ehlers

Du willst dein Leben mit Kind und Karriere wieder harmonisch gestalten? Power up your life – Katharina von lovemylifestyle hilft dir dabei.

Vegane Mandeltorte

Vegane Mandeltorte

Dez 22, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Meine vegane Mandeltorte ist ein Genuss für alle, die es gerne nussig leicht und nicht zu süß mögen.

Ketogene Ernährung – Mein Wochenende im Hotel Falter in Drachselsried

Ketogene Ernährung – Mein Wochenende im Hotel Falter in Drachselsried

Dez 18, 2019 | Gesundheit, Reisen

Mein Keto-Weekend im Hotel Falter in Drachselried: Was verbirgt sich hinter der ketogenen Ernährung und was ist eigentlich die Ketose.

Glutenfreie Plätzchen

Glutenfreie Plätzchen

Dez 14, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Mein Rezept für glutenfreie Plätzchen, die besonders knusprig sind und nicht nur an Weihnachten schmecken.

Karotten-Apfel-Kuchen mit Dinkelmehl

Karotten-Apfel-Kuchen mit Dinkelmehl

Nov 10, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Backen mit Dinkelmehl gibt Kuchen einen wunderbar nussigen Geschmack. Deshalb habe ich es auch für meinen Karotten-Apfelkuchen verwendet.

Linsen-Kartoffeln-Gemüse mit Kokosmilch

Linsen-Kartoffeln-Gemüse mit Kokosmilch

Nov 3, 2019 | Basische Küche

Mein Herbstgericht mit roten Linsen ist besonders gesund und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen.

Meine 6 Tipps gegen Sodbrennen bei der Refluxerkrankung

Meine 6 Tipps gegen Sodbrennen bei der Refluxerkrankung

Okt 28, 2019 | Reflux

Lästiges Sodbrennen, saures Aufstoßen, Magendruck. In meinem Blogpost habe ich dir meine sechs Tipps gegen Sodbrennen zusammengestellt.

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