Mein Blog wird aus zeitlichen Gründen aktuell nicht mit neuen Beiträgen gefüllt!

Mein Gemüsesalat eignet sich hervorragend, wenn du dich basisch ernährst: als Hauptgang oder Beilage.

Als Reflux Patient solltest du die Zahnpflege besonders ernst nehmen. Die Zähne werden durch die aufsteigende Magensäure schnell und dauerthaft geschädigt.

Wenn es vorne und hinten nicht reicht – die Altersarmut betrifft immer mehr Frauen. Alters-Hartz IV ist leider der neue Trend.

Hormonelle Umstellungen, Schwangerschaften, Stundenlanges Sitzen. Unser Rücken muss einiges ertragen.

Selbstgemachte Schokoriegel mit 92% Kakaoanteil. Diese leckere Nascherei mit Mandeln und Würzblüten ist auch erlaubt, wenn du dich basisch ernährst.

Am liebsten koche ich mit frischem Gemüse. Hast du Lust auf eine Tomaten-Paprika-Suppe?

Mein Herbstgericht mit roten Linsen ist besonders gesund und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen.

Brot ist nicht gleich Brot. Wenn du an Reflux und Sodbrennen leidest, solltest du auf einiges achten und dir die Zutatenliste genau ansehen.

Anja Müller erzählt in ihrem Gastbeitrag über Potentiale, den eigenen Weg und das Buch „Miracle Morning“.

Gastbeitrag von Autorin Sabine Voshage, die durch die Krankheit ihres Mannes die basische Ernährung entdeckte.