Mein Blog wird aus zeitlichen Gründen aktuell nicht mit neuen Beiträgen gefüllt!

Gerade wenn du an Reflux leidest ist Sport sehr wichtig, damit du körperlich fit bleibst und die richtigen Muskelgruppen aufbaust.

Selbstgemachte Schokoriegel mit 92% Kakaoanteil. Diese leckere Nascherei mit Mandeln und Würzblüten ist auch erlaubt, wenn du dich basisch ernährst.

Mein Weg in die Selbstständigkeit: von Hürden und Freuden im Alltag und der Erkenntnis, die richtige Tür gewählt haben.

Wenn Mama plötzlich arbeitet: Was verändert sich für die Kinder und wie lässt sich das im Homeoffice umsetzen? Das Zauberwort heißt fokussieren

Mein Keto-Weekend im Hotel Falter in Drachselried: Was verbirgt sich hinter der ketogenen Ernährung und was ist eigentlich die Ketose.

Ab wann bin ich eigentlich alt? Wenn ich graue Haare bekomme? Ich fühle mich mit 50 jung wie nie zuvor.

Empathie: wie wichtig ist sie für unser Zusammenleben und warum können wir mit empathischen Menschen besser zusammenarbeiten?

Digital Aging: Wie schädlich sind Laptop, Smartphone und Co. für unsere Haut?

Als Reflux Patient solltest du die Zahnpflege besonders ernst nehmen. Die Zähne werden durch die aufsteigende Magensäure schnell und dauerthaft geschädigt.

Online-Apotheken liegen im Trend und schneiden in der Regel gut ab. Die Shop-Apotheke aus Venlo in den Niederlanden belegt einen der ersten Plätze im Test.