Schön, dass du zu mir gefunden hast!

Früher waren Frauen ab fünfzig steinalt. Sie trugen geblümte Kittelschürzen, standen in der Küche hinter dem Herd und kochten Unmengen Marmelade und anderes Zeug ein. Heute fühlen sich Frauen ab fünfzig erst richtig großartig. Wir umarmen die Welt, sehen sie mit ganz anderen, manchmal auch neuen Augen. Entdecken täglich neue Dinge, die uns unglaublich viel Spaß machen.

Kittelschürzen trage ich (noch) nicht, koche aber tatsächlich gerne Marmelade ein und stehe auch sonst gerne am Herd und in der Küche. Denn hier feiert man bekanntlich die besten Partys. Gesundes Essen ist mir sehr wichtig und gerade die basische Ernährung hat Einzug in mein Leben gehalten. Ansonsten habe ich unendlich viele Hobbys, die hier gar nicht alle Platz finden würden.

Auf meinem Blog findest du Geschichten, die das Leben schreibt und vieles mehr. Ich schreibe außerdem über meine Erkrankung an Reflux, Sodbrennen und das Barrett-Syndrom – eine Diagnose, die mich begleitet. Meine Rezepte aus der basischen Küche helfen mir dabei, wieder mit Genuss zu schlemmen. Vielleicht ist auch für dich etwas dabei?

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen…

Herzlichst deine Conny

Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Nach dem Sport, als Peeling in der Sauna oder als Unterstützung bei einer Säure-Basen-Kur oder Entschlackungskur: Basensalze sind voll im Trend!

Säure Basen Tabelle zum Download

Die PRAL-Werte in der Säure-Basen-Tabelle unterstützen dich dabei, die richtigen basischen Lebensmittel zu finden.

Der innere Schweinehund

Hörst du deinen inneren Schweinehund auch immer so laut bellen? Kaum haben wir uns etwas vorgenommen, kommt er um die Ecke geschlichen.

Basische Süßigkeit – Raw Bites

Mein Rezept für basische Raw Bites: mega lecker und aus gesunden Zutaten.

Selbstgebackene Kekse ohne Kristallzucker

Handelsübliche Kekse sind oft tabu, wenn du unter Sodbrennen leidest. Deshalb backe ich meine Kekse am liebsten selbst und verwende nur Reissirup.

Joghurt-Beeren-Eis

Eis Eis Baby! Bei diesen Temperaturen schmeckt ein Joghurt-Beeren-Eis besonders lecker.

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