Mein Blog wird aus zeitlichen Gründen aktuell nicht mit neuen Beiträgen gefüllt!

Ich freue mich trotzdem, wenn du dich bei mir umsiehst und meine Artikel liest.

Eine Bitte: Ich bekomme sehr viele Mails, in denen ich um Hilfe gebeten werde. Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und schreibe hier über meine ganz persönlichen Erfahrungen. Bei Fragen wende dich bitte an deinen Arzt des Vertrauens.

Liebe Blogger-Grüße
Deine Conny

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Conny, die Autorin dieses Blog.

Auf meinem Blog neuelebenslust bekommst du leckere Rezepte – hauptsächlich aus der basischen Küche, aber auch immer wieder vegetarische Leckereien. Außerdem geht es um meine Erkrankung an Reflux und wie ich damit umgehe. Ich nehme dich auf dem Blog mit auf unsere Reisen, die uns meistens in die Berge entführen. Und die können für uns nicht hoch genug sein.

Säure Basen Tabelle zum Download

Die PRAL-Werte in der Säure-Basen-Tabelle unterstützen dich dabei, die richtigen basischen Lebensmittel zu finden.

Auswärts essen als Reflux Patient

Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, kann dich das Essen unterwegs schlagartig aus der Bahn werfen.

Sport als Reflux Patient

Gerade wenn du an Reflux leidest ist Sport sehr wichtig, damit du körperlich fit bleibst und die richtigen Muskelgruppen aufbaust.

Alpenrausch – warum ich die Berge so liebe

Zwischen Gänseblümchen, Bergbahnen und Kühen: die Berge haben mich gepackt.

Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Nach dem Sport, als Peeling in der Sauna, als Unterstützung bei der Basenfasten-Kur: Basensalze sind voll im Trend!

Homeoffice in den Schulferien

Schulferien sind wundervoll. Als Selbstständige im Homeoffice aber schwierig: vom Arbeiten im Homeoffice mit Legosteinen, Schulfreunden und anderen Katastrophen.

Quellness Hotel Das Ludwig in Bad Griesbach

Doch das Hotel Das Ludwig hat noch viel mehr zu bieten. Es gehört zu Europas größten Quellness & Golf Resorts mit Wellness und Therme.

Galerie & Art-Hotel in Murnau

Die Schönheit der Berge kombiniert mit mediterranem Flair. Bergluft einatmen, während man unter Palmen sitzt.

Mandelmilch selbst herstellen

Selbstgemachte Mandelmilch schmeckt besonders lecker und lässt sich auch wunderbar für Desserts verwenden.

Brot – es gibt entscheidende Unterschiede

Brot ist nicht gleich Brot. Wenn du an Reflux und Sodbrennen leidest, solltest du auf einiges achten und dir die Zutatenliste genau ansehen.

Vegane Mandeltorte

Vegane Mandeltorte

Dez. 22, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Meine vegane Mandeltorte ist ein Genuss für alle, die es gerne nussig leicht und nicht zu süß mögen.

Ketogene Ernährung – Mein Wochenende im Hotel Falter in Drachselsried

Ketogene Ernährung – Mein Wochenende im Hotel Falter in Drachselsried

Dez. 18, 2019 | Reisen, Gesundheit

Mein Keto-Weekend im Hotel Falter in Drachselried: Was verbirgt sich hinter der ketogenen Ernährung und was ist eigentlich die Ketose.

Glutenfreie Plätzchen

Glutenfreie Plätzchen

Dez. 14, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Mein Rezept für glutenfreie Plätzchen, die besonders knusprig sind und nicht nur an Weihnachten schmecken.

Karotten-Apfel-Kuchen mit Dinkelmehl

Karotten-Apfel-Kuchen mit Dinkelmehl

Nov. 10, 2019 | Frisch gekocht & gebacken

Backen mit Dinkelmehl gibt Kuchen einen wunderbar nussigen Geschmack. Deshalb habe ich es auch für meinen Karotten-Apfelkuchen verwendet.

Linsen-Kartoffeln-Gemüse mit Kokosmilch

Linsen-Kartoffeln-Gemüse mit Kokosmilch

Nov. 3, 2019 | Basische Küche

Mein Herbstgericht mit roten Linsen ist besonders gesund und versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen.

Meine 6 Tipps gegen Sodbrennen bei der Refluxerkrankung

Meine 6 Tipps gegen Sodbrennen bei der Refluxerkrankung

Okt. 28, 2019 | Reflux

Lästiges Sodbrennen, saures Aufstoßen, Magendruck. In meinem Blogpost habe ich dir meine sechs Tipps gegen Sodbrennen zusammengestellt.

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