Willkommen auf meinem Blog

Schön, dass du zu mir gefunden hast!

Ich bin Conny und Mama von drei Kindern.
Auf meinem Blog schreibe ich über die Lust am Leben, über die Berufstätigkeit als Mama, über kleine Auszeiten und gesunde Ernährung.

Ernährungs-Tagebuch zum Download

Magenprobleme und Sodbrennen. Oft wissen wir nicht, woher es kommt. Mein Ernährungs-Tagebuch zum Download hilft dir dabei, es herauszufinden.

Kaffee bei Reflux und Barrett-Syndrom

Wenn Kaffee zum Luxus wird: Viele Menschen, die an Magen-Darm-Problemen leiden, vertragen keinen Kaffee. Ist Espresso dann wirklich gesünder?

Die Dauerwelle ist zurück

Die 80er Jahre sind zurück. Und mit ihnen auch die Dauerwellen. Wer hätte das gedacht? Frisch gelockt gehts in den Sommer. Mit Dauerwelle oder Papilotten.

Selbstgebackene Kekse ohne Kristallzucker

Handelsübliche Kekse sind oft tabu, wenn du unter Sodbrennen leidest. Deshalb backe ich meine Kekse am liebsten selbst und verwende nur Reissirup.

Ich bin mal kurz die Welt retten

Mütter sind immer auf dem Sprung, um die Welt zu retten. Selbst als berufstätige Mutter legst du gerne deine Termine drum herum, um allem gerecht zu werden.

Warmer Bulgur Salat mit dreierlei Quinoa

Bulgur und Quinoa eignen sich hervorragend, um gesunde und schnelle Gerichte zu zaubern.

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