Willkommen auf meinem Blog

Ich schreibe über gesunde Ernährung, Lifestyle, schöne Reisen und meine Erkrankung an Reflux

Dieser Blog wird seit 2020 nicht mehr aktualisiert. Nicht etwa deshalb, weil mir die Themen ausgegangen sind. Ich könnte dir nahezu täglich Neuigkeiten über meinen Reflux und alles, was damit zusammenhängt, erzählen. Es ist ein zeitlicher Faktor, der sich auch irgendwann wieder ändern wird.

Eine große Bitte an der Stelle: Ich bekomme sehr viele Mails, in denen ich um Hilfe gebeten werde. Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und schreib hier über meine ganz persönlichen Erfahrung. Alles, was ich dir an Tipps und Empfehlungen geben kann, findest du in meinen Beiträgen.

Du möchtest gerne selbst einen Blog eröffnen und schreiben? Dann schau gerne mal in meiner Sichtbarkeitswerkstatt vorbei. Gerne unterstütze ich auch dich beim Aufbau deines Blog, damit du über deine Herzensthemen schreiben kannst.

Liebe Blogger-Grüße
Deine Conny

Schön, dass du zu mir gefunden hast. Ich bin Conny, die Autorin dieses Blog.

Auf meinem Blog neuelebenslust bekommst du leckere Rezepte – hauptsächlich aus der basischen Küche, aber auch immer wieder vegetarische Leckereien. Außerdem geht es um meine Erkrankung an Reflux und wie ich damit umgehe. Ich nehme dich auf dem Blog mit auf unsere Reisen, die uns meistens in die Berge entführen. Und die können für uns nicht hoch genug sein.

Sabina Kocherhans – Die Kundenverblüfferin

Die Kundenverblüfferin spricht über Role-Models und Genderdenken. In ihrem Gastbeitrag gibt sie wertvolle Tipps, wie du deine Kunden überzeugen kannst.

Barrett-Syndrom – meine Diagnose

Wenn Essen plötzlich zur Belastung wird und du deine Ernährung komplett umstellen musst.

Narzissmus – selbstbezogene Menschen entlarven

Narzissten: Selbstherrlich und arrogant. Wie gehe ich mit diesen wenig emphatischen Menschen?

Der innere Schweinehund

Hörst du deinen inneren Schweinehund auch immer so laut bellen? Kaum haben wir uns etwas vorgenommen, kommt er um die Ecke geschlichen.

Best Ager – warum mich die 50 kalt lässt

Ab wann bin ich eigentlich alt? Wenn ich graue Haare bekomme? Ich fühle mich mit 50 jung wie nie zuvor.

Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Experten raten, gut 50 Mal jeden einzelnen Bissen unserer Nahrung zu kauen. Warum richtiges Kauen besonders wichtig ist und wir dadurch sogar abnehmen.

Gesundes Frühstück mit Basenbrei

Ein Basenbrei, der den Namen Müsli verdient hat und von meinem Frühstückstisch nicht mehr wegzudenken ist.

Säure Basen Tabelle zum Download

Die PRAL-Werte in der Säure-Basen-Tabelle unterstützen dich dabei, die richtigen basischen Lebensmittel zu finden.

Gemüsesalat für die Basische Ernährung

Mein Gemüsesalat eignet sich hervorragend, wenn du dich basisch ernährst: als Hauptgang oder Beilage.

Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Nach dem Sport, als Peeling in der Sauna, als Unterstützung bei der Basenfasten-Kur: Basensalze sind voll im Trend!

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