Wunder

Wunder beginnen dann, wenn du deinen Ängsten weniger Raum gibst als deinen Träumen....
Selbstständigkeit als neue Perspektive

Selbstständigkeit als neue Perspektive

Das Leben bietet uns viele Türen, durch die wir gehen können. Doch welche ist die richtige Tür? Als ich mich Ende 2015 von meinem Mann getrennt habe, war ich mir noch nicht sicher, welche Tür ich wählen soll. Es gab sicherlich einige, die mir offen gestanden hätten....
Powerballs mit Trockenpflaumen

Powerballs mit Trockenpflaumen

Der kleine Hunger zwischendurch – wer kennt ihn nicht. Habt ihr Lust auf gesunde Powerballs? Kaum ist das Mittagessen verdaut, schon zeigt sich der kleine böse Heißhunger auf etwas Süßes. Spätestens beim Kaffee am Nachmittag passiert es, dass wir im Kühlschrank nach...
Fitnessstudio mit fast 50

Fitnessstudio mit fast 50

Sport ist Mord? Denkst du: auch mit fast 50 geht da noch was – auch und gerade im Fitnessstudio. Die sportlichen Aktivitäten in meinem Leben kann man in drei Phasen einteilen. Die erste Phase hatte ich als Kind und Teenager. Schon von klein auf war ich im...
Grau ist das neue Blond

Grau ist das neue Blond

Ab welchem Alter darf ich dazu stehen, dass ich graue Haare bekomme und wie mir die Färbetechnik Reverse Balayage den Übergang erleichtert. Bei Männern ist das recht einfach: Sobald sich die grauen Haare zeigen werden sie offenbar automatisch attraktiver. Aber wie ist...