von Conny | 29.04.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Warum es so wichtig ist, dein Energiekonto und deine Ressourcen wieder aufzufüllen und warum du Energievampire aus deinem Leben verbannen solltest. Hast du dich schon einmal mit deinem ganz persönlichen Energiekonto beschäftigt? Dir mal bewusst gemacht,...
von Conny | 26.04.2019 | Frisch gekocht & gebacken
Ich bin mega happy, dass meine Kinder sich derzeit an Gerichte heranwagen, die sie früher nie probiert hätten. Von dieser Tarte waren alle sofort begeistert. Bei meiner Blumenkohl-Tarte mit Schmand und Tofu ist es wichtig, dass du das Gemüse vorgarst. Der Blumenkohl...
von Conny | 25.04.2019 | Reflux
Foto: unsplash Saures Aufstoßen, brennen in der Magengegend. Typische Anzeichen für Reflux. Doch woran erkenne ich den stillen Reflux? Bei vielen Patienten verläuft der Reflux nicht nach den klassischen Symptomen. Sie haben kein saures Aufstoßen oder Brennen in der...
von Conny | 23.04.2019 | Basische Küche
Meine Raw Bites sind ideal, wenn du auf gesunde Zutaten achtest und dich überwiegend basisch ernähren möchtest. Ich versuche schon länger, möglichst wenig Kristallzucker zu mir zu nehmen. Bei gekauften Produkten ist das oftmals etwas schwierig. Wenn ich selbst backe,...
von Conny | 16.04.2019 | Reflux
Foto: unsplash Gerade bei Reflux und Sodbrennen ist die Zahnpflege extrem wichtig. Durch das Aufsteigen der Magensäure können die Zähne geschädigt werden. Wenn du an Reflux – gastroösophagalen Refluxkrankheit (GERD) – leidest, dann weißt du selbst am besten, wie...
von Conny | 15.04.2019 | Gesundheit, Reflux
Wer richtig kaut, hilft der Verdauung und nimmt dabei sogar ab. Mal Hand aufs Herz: Nimmst du dir genügend Zeit fürs Essen, oder gehörst du zu den Menschen, die gerne mal im Stehen etwas in sich hineinschlingen?Genussvoll kauenGesundes Essen liegt immer mehr im Trend....
von Conny | 12.04.2019 | Frisch gekocht & gebacken
Dass ein Kuchen auch ganz ohne herkömmliches Mehl auskommt, zeigt mein heutiges Rezept. Wenn du einen Kuchen ohne Mehl backen möchtest, dann ist Polenta wirklich eine sehr gute Alternative. Polenta ist glutenfrei und fettarm und eignet sich hervorragend, wenn du an...
von Conny | 08.04.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Kinderlachen und Kindertränen liegen oft dicht beieinander. Was können Eltern tun, wenn auf der Kinderseele plötzlich dunkle Wolken wandern? Magen-Darm-Erkrankungen, Kopfläuse und Erkältungskrankheiten machen sich gerne in Kindertagesstätten und Schulen...
von Conny | 05.04.2019 | Basische Küche
Die basische Gemüsesuppe: ein must have, wenn du dich gesund ernähren möchtest. Diese basische Gemüsesuppe ist in meiner Küche mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Ich liebe diese Suppe und habe sie eigentlich immer vorrätig. Die Zutaten variieren gerne einmal, je...
von Conny | 03.04.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Warum ich auf den Planet Venus umziehen werde und was das mit meiner Zeitplanung zu tun hat. Der Planet Venus steht für Liebe, Schönheit und Weiblichkeit. Ihren Namen hat die Venus der römischen Göttin der Liebe und Schönheit zu verdanken, obwohl der...
