Joghurt-Beeren-Eis

Joghurt-Beeren-Eis

Ein leckeres Eis ist bei diesen Temperaturen eine echte Wohltat. Es muss nicht immer mit viel Zucker daherkommen und kommt gut und gerne nur mit Früchten aus. Gestern war es wirklich mega heiß. Ich mag den Sommer sehr, aber irgendwann ist es auch mir zu warm. Wir...
Alpenrausch – warum ich die Berge so liebe

Alpenrausch – warum ich die Berge so liebe

Beitrag enthält unbezahlte Werbung Abschalten, Seele baumeln lassen, chillen. Warum mich die Berge so magisch anziehen. Der Nebel bedeckt noch die Bergspitzen, es duftet nach feuchtem Gras. Während wir die zweite Tasse Kaffee genießen, zeigt sich langsam die Sonne am...
Brot – es gibt entscheidende Unterschiede

Brot – es gibt entscheidende Unterschiede

Foto: unsplash Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, solltest du beim Brot genau auf die Zutatenliste achten. Ich liebe Brot, in allen Variationen: mit Körnern, als Weißbrot, aus Dinkelmehl und sogar Toastbrot. Natürlich mag ich auch Brötchen. Selbst zur Suppe...
Sport als Reflux Patient

Sport als Reflux Patient

Foto: unsplash Wenn Sport plötzlich schwer fällt und warum du trotzdem durchhalten solltest. Gerade als Reflux Patient ist Muskelaufbau sehr wichtig. Im Winter fühlte ich mich recht unfit, was wohl auch mit meinen gesundheitlichen Problemen zu tun hatte, die mich seit...
Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper

Foto: unsplash Werbung/Produktnennung ohne Auftrag Bäder mit Basensalz liegen voll im Trend und man kennt sie bereits seit vielen hundert Jahren. Was genau bewirken sie und worauf solltest du achten? Wer heutzutage auf seine Gesundheit und sein Körpergefühl achtet,...
Frauenpower trotz MS – Caroline Régnard-Mayer

Frauenpower trotz MS – Caroline Régnard-Mayer

Gastbeitrag und Werbung durch Verlinkung Caro vom Blog frauenpowertrotzms ist eine echte Powerfrau. Trotz der Erkrankung an Multipler Sklerose geht sie tough durchs Leben und schreibt sogar in ihrem Blog darüber. Mein Name ist Caroline Régnard-Mayer, ich bin 53 Jahre...
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