Warum du Zucker vermeiden sollst, wenn du an Sodbrennen leidest
Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, ist der handelsübliche Zucker nahezu Gift für deine Magensäure.
Joghurt-Beeren-Eis
Eis Eis Baby! Bei diesen Temperaturen schmeckt ein Joghurt-Beeren-Eis besonders lecker.
Alpenrausch – warum ich die Berge so liebe
Zwischen Gänseblümchen, Bergbahnen und Kühen: die Berge haben mich gepackt.
Brot – es gibt entscheidende Unterschiede
Brot ist nicht gleich Brot. Wenn du an Reflux und Sodbrennen leidest, solltest du auf einiges achten und dir die Zutatenliste genau ansehen.
Stehe zu deiner Weiblichkeit – Fotoshooting mit Sylke Gall
Es ist ein Frauending, dass wir immer perfekt sein wollen. Auch auf unseren Fotos sollten wir mehr Gelassenheit akzeptieren.
Sport als Reflux Patient
Gerade wenn du an Reflux leidest ist Sport sehr wichtig, damit du körperlich fit bleibst und die richtigen Muskelgruppen aufbaust.
Birgit Natale-Weber – Schenke deiner Weiblichkeit ein Lächeln
Was macht denn deine Weiblichkeit? Birgit Natale-Weber hat in ihrem Gastbeitrag einiges zu erzählen.
Bäder mit Basensalz – Genuss pur für deinen Körper
Nach dem Sport, als Peeling in der Sauna, als Unterstützung bei der Basenfasten-Kur: Basensalze sind voll im Trend!
Empathie – wie wichtig ist sie für ein gutes Miteinander
Empathie: wie wichtig ist sie für unser Zusammenleben und warum können wir mit empathischen Menschen besser zusammenarbeiten?
Frauenpower trotz MS – Caroline Régnard-Mayer
Trotz ihrer Erkrankung an Multipler Sklerose geht Caroline Regnard-Mayer tough durchs Leben und schreibt sogar in ihrem Blog darüber.