von Conny | 02.04.2019 | Gesundheit
Die basische Ernährung kann dich bei vielen Krankheiten positiv unterstützen. Gastbeitrag von Sabine Voshage | Beitrag enthält Werbung und Link zu AmazonWie ich durch Krankheit die basische Ernährung entdeckte und wie schnell sie heilen kannIch war es noch nicht...
von Conny | 27.03.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Von der Zeit, der Seele und dem Leben. Ein Gedicht, das nachdenklich stimmt. Wie so oft am Tag erhielt ich eine Nachricht über WhatsApp. Mein erster Gedanke beim Öffnen: “Mal wieder ein Gedicht.” Oft überfliegen wir solche Nachrichten, lesen...
von Conny | 26.03.2019 | Reflux
Werbung ohne Auftrag Ein Basenbrei, mit dem du gesund in den Tag startest und der mit jedem Müsli mithalten kann: ein echtes Brüsli eben. Ich gehöre zu den Menschen, die morgens nach dem Aufstehen nicht sofort frühstücken müssen. Das kann bei mir schon eine Weile...
von Conny | 22.03.2019 | Lifestyle
Hand aufs Herz: hast du schon deinen Frühjahrsputz geplant? Erst neulich habe ich einen Beitrag über unseren inneren Schweinehund hier veröffentlicht. Der zeigt sich auch jetzt wieder, wenn es an den Frühjahrsputz geht. Oder an das Ausmisten der Klamotten im...
von Conny | 20.03.2019 | Reflux
Foto: unsplash Die bunten Säureblocker hemmen die Bildung der Magensäure. Doch wie gefährlich ist die tägliche Einnahme solcher Protonenpumpenhemmer? Leider ist die Gabe von Säureblockern, sogenannten Protonenpumpenhemmern oder auch PPI, heutzutage schon alltäglich....
von Conny | 12.03.2019 | Reflux
Foto: unsplash Ein gechillter Samstag mit Shoppingtour, Karamell-Macchiato und Sandwich. Und die Suche nach dem Übeltäter. Etwas länger schlafen und gemütlich zusammen frühstücken. Ein stressfreier Einkaufsbummel im nahegelegenen Einkaufszentrum. Herrlich, so ein...
von Conny | 10.03.2019 | Basische Küche
Kohlrabi – das magenschonende Gemüse, das nicht langweilig schmecken muss. Wer Kohlrabi hört, denkt oft zuerst an Kohl und damit verbunden an einen Blähbauch. Doch der Kohlrabi gilt als sehr bekömmliches Gemüse, bildet bei der Verdauung weniger Gase als andere...
von Conny | 08.03.2019 | Lifestyle
Foto: unsplash Der kleine Waldi möchte aus dem Gewissen abgeholt werden. Wenn der Schweinehund mal wieder zugeschlagen hat. Kaum haben wir uns etwas vorgenommen, kommt er um die Ecke geschlichen: unser innerer Schweinehund. Er ist immer Schuld, wenn wir unsere...
von Conny | 06.03.2019 | Reflux
Die PRAL-Werte in der Säure-Basen-Tabelle helfen dir dabei, die richtigen basischen Lebensmittel zu erkennen. Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, solltest du unbedingt darauf achten, was du isst. Als ich meine Diagnose bekam, begann ich, mich immer mehr damit...
von Conny | 03.03.2019 | Frisch gekocht & gebacken
Milchreis ist das perfekte Dessert, wenn du Lust auf etwas Süßes hast. Milchreis eignet sich hervorragend als Hauptmahlzeit, aber auch als Dessert oder einfach für zwischendurch finde ich ihn mega lecker. Ich habe mich bei der Zubereitung für das Milchreis Dessert für...
