Frauenpower
Gesundes Frühstück mit Basenbrei
Ein Basenbrei, der den Namen Müsli verdient hat und von meinem Frühstückstisch nicht mehr wegzudenken ist.
Heike Eberle bringt Ordnung ins Chaos
Heike Eberle ist die deutsche Marie Kondo und zeigt dir, wie du endlich mal deinen inneren Schweinehund besiegen kannst. Heute stellt sie sich auf meinem Blog vor.
Wie gefährlich sind Säurehemmer oder PPI wirklich?
Immer mehr Menschen nehmen Säurehemmer ein, um ihr Sodbrennen in den Griff zu bekommen. Die wenigsten wissen, wie schädlich die Einnahme dieser Medikamente wirklich ist.
Auswärts essen als Reflux Patient
Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, kann dich das Essen unterwegs schlagartig aus der Bahn werfen.
Gefüllter Kohlrabi mit Chicorée-Gemüse
Der Kohlrabi zählt zu den magenschonenden Gemüsesorten und trumpft mit vielen Mineralstoffen und Vitaminen auf.
Der innere Schweinehund
Hörst du deinen inneren Schweinehund auch immer so laut bellen? Kaum haben wir uns etwas vorgenommen, kommt er um die Ecke geschlichen.
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