Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Warum ist grundliches Kauen so wichtig?

Wer richtig kaut, hilft der Verdauung und nimmt dabei sogar ab. Mal Hand aufs Herz: Nimmst du dir genügend Zeit fürs Essen, oder gehörst du zu den Menschen, die gerne mal im Stehen etwas in sich hineinschlingen?Genussvoll kauenGesundes Essen liegt immer mehr im Trend....
Basische Ernährung – Unterstützung bei Krankheiten

Basische Ernährung – Unterstützung bei Krankheiten

Die basische Ernährung kann dich bei vielen Krankheiten positiv unterstützen. Gastbeitrag von Sabine Voshage | Beitrag enthält Werbung und Link zu AmazonWie ich durch Krankheit die basische Ernährung entdeckte und wie schnell sie heilen kannIch war es noch nicht...
Gesundes Frühstück mit Basenbrei

Gesundes Frühstück mit Basenbrei

Werbung ohne Auftrag Ein Basenbrei, mit dem du gesund in den Tag startest und der mit jedem Müsli mithalten kann: ein echtes Brüsli eben. Ich gehöre zu den Menschen, die morgens nach dem Aufstehen nicht sofort frühstücken müssen. Das kann bei mir schon eine Weile...
Wie gefährlich sind Säurehemmer oder PPI wirklich?

Wie gefährlich sind Säurehemmer oder PPI wirklich?

Foto: unsplash Die bunten Säureblocker hemmen die Bildung der Magensäure. Doch wie gefährlich ist die tägliche Einnahme solcher Protonenpumpenhemmer? Leider ist die Gabe von Säureblockern, sogenannten Protonenpumpenhemmern oder auch PPI, heutzutage schon alltäglich....
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