Pflanzliche Eiweißquellen

Pflanzliche Eiweißquellen

Foto: unsplash Eiweiß aus pflanzlichen Lebensmitteln: Wie du als Vegetarier und Veganer gut versorgt bist. Als ich meine Ernährung umgestellt habe, kamen mir natürlich meine Zweifel: wenn ich nun weitgehend auf Fleisch verzichte, woher bekomme ich dann das nötige...
Mandeltorte mit Heidelbeeren – ohne Backen

Mandeltorte mit Heidelbeeren – ohne Backen

Meine Mandeltorte kommt ganz ohne Backofen aus und schmeckt herrlich frisch. Heute gibt es hier das Rezept für meine Mandeltorte mit frischen Heidelbeeren. Und das Schöne daran ist: diese Torte kommt ganz ohne Backofen aus. Einfach für zwei Stunden in den Kühlschrank...
Basische Mezze für die Levante Küche

Basische Mezze für die Levante Küche

Die basische Ernährung ist alles andere als langweilig. Hier kommen meine basischen Köstlichkeiten für die Mezze-Blogger-Party. Im Januar diesen Jahres fing ich an, mich mit der basischen Ernährung zu beschäftigen. Der Grund war meine Erkrankung an Reflux, Sodbrennen...
Basisches Kräutersüppchen

Basisches Kräutersüppchen

Kräutersuppe mit vielen Vitaminen: die schmeckt nicht nur in der kalten Jahreszeit. Eine leckere Suppe passt immer und zu jeder Gelegenheit. Ob als Vorspeise oder als Hauptgang. Cremig und mit vielen guten Zutaten schmecken sie am allerbesten. Heute gab es ein...
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