Sodbrennen, Reflux und Barrett-Syndrom

Warum schreibe ich über Sodbrennen, Reflux und das Barrett-Syndrom?

Das ist einfach und schnell erklärt: Ich bin selbst betroffen, und leider gibt es nur sachliche und medizinisch geprägte Infos im Internet.

Niemand schreibt darüber, wie ätzend du dich fühlst, wenn du gerade mal wieder vor dem Supermarktregal verzweifelst. Du findest auch keine Tipps gegen dieses Gefühl, den Tag nicht zu überstehen, weil du keine Süssigkeiten mehr essen solltest. Und an manchen Tagen lässt du bereits die zweite Tasse freiwillig stehen.

Ich gehöre keineswegs zu den Bloggerinnen, die ihr halbes Leben im Netz teilen. Von mir gibt es keine Fotos vom letzten Bad-Hair-Day oder aufgestylt bei der letzten Party. Was ich hier auf dem Blog teile, ist oft sehr persönlich, aber kein Geheimnis. Und dennoch werde ich mich durch meine Beiträge, die sich mit dem Barrett-Syndrom, mit Sodbrennen und der chronischen Speiseröhrenentzündung auseinandersetzen, ein bisschen nackt machen.

Ich hoffe, dass ich viele Betroffene ein bisschen untertsützen kann: Mit meinen Erfahrungen, meinem Alltag und dem einen oder anderen Rezept.

Wie gefährlich sind Säurehemmer oder PPI wirklich?

Immer mehr Menschen nehmen Säurehemmer ein, um ihr Sodbrennen in den Griff zu bekommen. Die wenigsten wissen, wie schädlich die Einnahme dieser Medikamente wirklich ist.

Auswärts essen als Reflux Patient

Wenn du an Sodbrennen und Reflux leidest, kann dich das Essen unterwegs schlagartig aus der Bahn werfen.

Gefüllter Kohlrabi mit Chicorée-Gemüse

Der Kohlrabi zählt zu den magenschonenden Gemüsesorten und trumpft mit vielen Mineralstoffen und Vitaminen auf.

Säure-Basen-Tabelle zum Download

Die PRAL-Werte in der Säure-Basen-Tabelle unterstützen dich dabei, die richtigen basischen Lebensmittel zu finden.

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